Bola basket merupakan salah satu olahraga terkenal di dunia. Olahraga bola basket dapat dilakukan di dalam atau diluar ruangan. Selain itu bola basket juga dapat dijadikan sebagai rekreasi dan ajang pertandingan. Dunia anak adalah dunia bermain, dari mereka bangun tidur sampai tidur lagi. Maka wajar jika bermain menjadi salah satu prinsip dasar dalam pendidikan jasmani.

Salah satu prinsip permainan yang tepat untuk mendidik anak yaitu lewat aktivitas olahraga termasuk yang dilakukan di SMA IT Harapan Bunda, dengan kondisi kelas olaharaga yang terpisah antara anak putri dan putra membuat anak-anak lebih nyaman dan percaya diri dalam bergerak tanpa ada rasa takut dan malu. Banyak aktivitas olahraga yang biasa diajarkan kepada anak-anak, salah satunya yakni permainan bola basket. Selain dapat membantu kesehatan fisik dan tumbuh kembang, permainan bola basket juga bisa membangun beberapa kecerdasan anak. Salah satunya, yakni kecerdasan kinestik-jasmani.

Setiap permainan bola basket dituntut untuk mampu melakukan gerakan-gerakan dari memantulkan bola, berjalan atau berlari menggiring bola, hingga melepar bola ke ring. Gerakan tersebut menuntut koordinasi motorik tangan dan kaki anak sehingga anak terlatih mengendalikan gerak tubuhnya dan menangani bola yang sedang dalam pegangannya.

Ketika bermain basket, anak akan dituntut untuk memahami berbagai strategi permainan dari bertahan, menyerang, melempar, dan sebagainya. Strategi ini dapat mengasah kemampuan anak untuk mempelajari pola permainan secara logis berdasarkan penalaran. Bermain bola basket akan mendorong tubuh anak bergerak dan berkoordinasi, sehingga kekuatan dan daya tahan tubuh mereka dapat terlatih dengan sempurna. Olahraga ini menjadi sangat bermanfaat bagi kesehatan anak karena banyak melibatkan aktivitas berlari dan melompat, sehingga anak dapat mengembangkan kekuatan fisik, kecepatan, dan bahkan kesehatan jantung. Selain itu, bermain basket akan membakar kalori dalam jumlah yang cukup banyak. Pola gerakan dalam basket juga mengajarkan anak untuk cepat berkoordinasi dan melatih memori kinestetiknya. Dengan begitu, bermain basket dapat merangsang anak secara alami lebih aktif, kuat, dan terampil.